各学院学生会：

为贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，激励大学生养成良好的生活作息和学习习惯，促进身心健康发展，做修身律己的新时代有为青年。经研究决定举办宿州学院2021年第一期“有为青年”养成训练营，现将相关事宜通知如下：

一、活动主题

挑战21天，遇见更好的自己

二、活动时间

9月20日——10月11日

三、活动对象

面向全体在校同学招募180名成员共三班

四、活动内容

1.晨读活动：引导学生养成早睡早起的生活习惯，坚持英语、文学、专业课等晨读。参与晨读打卡学生，将每天的晨读内容和图片上传签到，签到时间：6:30至8:00。

2.健身活动：倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的生活理念，引导学生在校期间选择适合的运动方式，增强身体素质，提高免疫力。参与健身打卡学生，将每天健身图片上传签到，签到时间：6:00—8:00；16：30—22:00。

3.自习活动：激励学生充分利用闲暇时刻，自律自学，培养良好的学习习惯。参与自习打卡学生，将每天的自习图片上传签到，签到时间：17：00—21：00。

4.光盘行动：坚决制止餐饮浪费行为，提升青年大学生的粮食危机意识、资源危机意识，培养青年大学生厉行节约的习惯，让“光盘”成为习惯。参与光盘打卡学生，将每天光盘图片上传签到。

5.积极参与训练营的其他活动，将每日打卡成果分享在朋友圈或QQ空间并@宿州学院学生会，将择优在微信公众号宣传。

五、报名方式

1.参与学生关注“宿州学院学生会”官方微信公众号，进入微信输入“晨读打卡”“健身打卡”“自习打卡”或“光盘打卡”即可进入活动打卡页面，输入姓名、学号、学院、班级等信息后即可参与活动进行签到打卡（具体报名流程附后）。

2.学生同时参与四项打卡和训练营活动，完成活动累计21天加第二课堂——文体艺术与身心发展学分1学分，根据训练成果及分享内容，设立30名“优秀学员”荣誉称号。

3.在校期间仅限参加1期“有为青年”养成训练营。

活动QQ群：489284621

活动负责人：储俊才（QQ：1354427042）

王 艳（QQ：1138168871）

附件：2021年第一期“有为青年”养成训练营活动操作流程

宿州学院学生会    共青团宿州学院委员会

             2021年9月9日